参考動画：【HSP】「メール1通に30分悩む」5人に1人‥繊細すぎる!?〝HSP気質〟
参考記事：敏感すぎて生きづらい…5人に1人がHSP。その特徴、発達障害との違い、適職とは？ 【診断チェックシート付】
参考Twitter https://twitter.com/ogachinpa
語彙
震え上がる
機嫌が悪い
ホッとする
心が救われる
繊細
生きづらさ
打開策
家族円満/夫婦円満
物足りない
超繊細気質=HSP(highly sensitive person)
神経質な人たち。気にしすぎな人たち
日本にはHSPの人が5人に1人いると言われている。
あなたはHSPですか？こんなエピソード共感できますか？
映画館でトイレに行きたくなったりしたら周りの人に迷惑をかけるのではないかと心配になる。
友達とライブを見に行ったらその人が楽しんでいるのか心配になる。チケット代返して欲しいと思われないか不安。
友達の機嫌が悪いのは自分のせいなんじゃないかと不安になる。
人が怒られているのに自分が怒られているのかと不安になる。
相手のことを考えすぎてメールを書くのに時間がかかる。
美容院で緊張する人が多い。美容師に気を遣ってしまう。
あなたは人に気を遣う人ですか？
あなたは神経質な性格ですか？
自分は弱い人間だと思いますか？
日常で気になってしまうことってありますか？